论解决教师心理问题的对策

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论解决教师心理问题的对策
[摘要] 百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师是学校教育的关键所在，是一个国家兴衰成败的中流砥柱。教师心理出了问题，直接影响到人才的培养，而人才是国家科学技术发展的源动力，所以解决教师心理问题迫在眉睫。教师存在的心理问题有：身心症状、职业行为症状、人际关系症状、教师的职业倦怠；教师出现心理问题的原因有：心理压力大、工作太累、外界不良评价、教师自我期望值过高 ；解决教师心理问题的对策有：学会自我减压、换个角度看问题、提高教师自身修养、建立和谐的人际关系。
[关键词] 心理问题 原因 解决对策
    
 百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师是学校教育的关键所在，是一个国家兴衰成败的中流砥柱。教师心理出了问题，直接影响到人才的培养，而人才是国家科学技术发展的源动力，所以解决教师心理问题迫在眉睫。那么教师心理究竟存在哪些问题、是什么原因产生的、解决的对策是什么？针对以上问题浅谈自己的看法。
 一、教师存在的心理问题：
 教师职业是一种繁重而复杂的脑力劳动和体力劳动，教师在日常的工作和生活中常见的心理问题有以下四大症状：
 （一）身心症状
 教师的身心症状表现为抑郁、精神不振，对学生默然冷淡、焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡，不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，在抑郁和焦虑心态中，常常还会出现失眠、心跳过速等身体症状。
 （二）职业行为症状
 教师心理不健康，在职业上主要表现为：逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生，备课不认真甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味，对学生出现过激行为，甚至体罚打骂学生 ，对工作缺乏责任感，对学生出现的问题置之不理，听之任之。
 （三）人际关系症状