浅谈速录教学中耐力训练的必要性

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NC7989 浅谈速录教学中耐力训练的必要性

浅谈速录教学中耐力训练的必要性1

一、速录学习中耐力训练的必要性和可行性1

二、速录教学中因缺乏耐心而存在的主要问题1

三、耐力训练的对策建议2

四、耐力训练的注意事项3

浅谈速录教学中耐力训练的必要性

[摘要]本文简述了速录训练中耐力练习的必要性和可行性，分析了速录教学中因缺乏耐力而存在的主要问题，提出了极限训练、听辨训练、模拟训练和心理辅导等对策建议。

[关键词]速录：耐力训练

[引言]

速度竞走

田径运动中的耐力性项目，在技术上有特定的规则——任何时间都不得两脚同时离地，每一步向前迈进的脚在着地过程中，腿必须有一瞬间的伸直，特别是支撑腿在垂直部位时必须伸直。在1908年第四届奥运会上，被正式列入比赛项目。