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X市中学生足球训练损伤与预防调查分析
摘要：通过对X市5支中学足球训练队进行了调查研究。得出中学生足球训练急性损伤、闭合性组织损伤、肌肉拉伤最为严重。对其病因、损伤种类、损伤环境及治疗方法进行了较为详细的调查分析,并根据损伤调查结果提出了防治运动损伤的建议。
关键词：X市中学生；足球；训练；损伤与预防
目 录
前言（1）
1 研究对象与方法（1）
1.1 研究对象（1）
1.2 研究方法（1）
2 训练损伤原因（1）
2.1 训练环境（1）
2.2 生理因素（1）
2.3 心理因素（2）
2.4 技术动作错误（2）
2.5 体质虚弱，缺乏锻炼（3）
2.6 组织教法不当（3）
3 损伤部位的研究（3）
3.1 中学生足球训练踝关节损伤（3）
3.2 中学生足球训练半月板损伤（3）
4 提高X市中学生足球教练员的能力和素质（4）
4.1 对先进足球理念的吸收（4）
4.2 X市中学生足球教练员知识结构分析（4）
5 中学生足球训练损伤的预防措施（5）
5.1 合理安排教学、训练和比赛（5）
5.2 运动员、教练员加强职业道德教育（5）
5.3 加强技术、身体素质练习（5）
5.4 科学地安排准备活动（5）
5.5 加强医务监督（5）
6 结论与建议（6）
参考文献（7）
