论大学生的健康意识及培养

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论大学生的健康意识及培养

内容摘要： 大学生是21世纪振兴中华的生力军，培养德、智、体全面发展的一代新人是我国高等院校的基本任务。与德育、智育并列的体育，不仅包括大学开设的体育课程及课外锻炼，而且应该理解为大学生身心健康的全面教育与培养。中国已经进入了一个经济高速发展的时期，社会对人们的文化专业水平、健康水平、综合素质要求越来越高，大学生正处在青春发育后期，他们的行为模式、生活习惯和道德情操，将在这一阶段成型。而当今大学生的健康意识非常薄弱，为适应社会的发展和国家未来的需要，同时根据这一时期大学生可塑性较大的特点，进行健康教育，帮助他们培养健康意识，提高其自我保健能力，增加维护自身健康的责任感，养成健康的生活方式，保持健康的体质，保证毕业后能全身投入以经济建设为中心的社会主义事业。

关键词：大学生；   健康意识；   培养

目  录

1前言(1)

2研究对象和研究方法(1)

2.1研究对象(1)

2.2研究方法(1)

2.2.1 文献资料法(1)

2.2.2问卷调查法(1)

2.2.3逻辑分析法(1)

3结果与分析(1)

3.1健康内涵(1)

3.2大学生健康认识及行为的调查分析(2)

3.2.1对大学生的健康状况及认识的情况调查(2)

3.2.2对大学生生活行为习惯的调查分析(2)

3.3大学生体育锻炼现状分析(3)

3.3.1大学生每周体育锻炼次数的行为调查(3)

3.3.2学生体育意识缺乏的原因(3)

3.4大学生饮食偏好与健康的关系(3)

3.5培养大学生健康意识形成的途径(4)

3.5.1引导大学生正确健康的自我评价(4)

3.5.2重新构建大学体育课程教学模式及教学评价体系(4)

3.5.3激发学生运动兴趣，培养终身体育锻炼的意识(5)

3.5.4在体育教学中以学生的发展为中心，重视学生的主体地位(5)

3.5.5构建大学体育课程教学内容体系(5)

3.5.6改善饮食结构，培养良好的饮食习惯(6)

4结论与建议(6)

4.1结论(6)

4.2建议(6)

参考文献(7)