浅谈篮球比赛中攻防转换意识的培养

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浅谈篮球比赛中攻防转换意识的培养

摘要：随着现代篮球运动的发展，“更高、更快、更准、更全、更狠”的篮球运动发展趋势日益突显。现代篮球比赛的战术机动性更强，攻击方式更加多样化，内线对抗更加激烈，篮板球拼抢更加凶狠。而突出“快”字的战术风格及战术体系越来越受到人们的普遍重视。通过查阅文献资料，对篮球运动员攻防转换意识进行研究，使篮球运动员在比赛中争取瞬间转换的有利时机与优势，获取篮球比赛最大的攻守效益。

关键词：攻防转换；篮球比赛；意识；培养

目    录

前言（1）

1研究方法（1）

1.1 文献资料法（1）

1.2 访谈法（1）

2 篮球比赛攻防转换的概况描述（1）

2.1 攻防转换的研究内容（1）

2.2 篮球比赛中攻防转换的类型和特征（1）

3 攻防转换意识的培养（2）

3.1 从思想认识上重视攻防转换意识在比赛中的重要性（2）

3.2 在教学训练中培养攻防转换意识（3）

3.3 对篮球规则的理解与利用（4）

3.4 从篮球比赛中培养攻防转换意识（4）

4 结论（6）

参考文献（6）