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浅谈如何提高我校学生短跑途中跑的能力
摘要：途中跑技术在田径短距离跑项目中是最重要的一个技术环节，对短跑成绩起决定作用。目前，我校短跑运动成绩不太理想，关键一环是学生途中跑的能力没有得到有效的提高。通过和其他高校的比较，从运动技术、运动能力、能量供应等不同角度，分析影响我校学生途中跑能力的问题所在，提出解决的有效途径，来提高我校学生短跑成绩。
关键词：途中跑；速度保持；缓冲技术；能量供应；肌肉放松
目 录
1.影响我校学生短跑途中跑能力的因素（1）
1.1途中跑运动技术上的欠缺（1）
1.2途中跑最大速度的保持（1）
1.3缓冲技术的影响（2）
1.4放松跑——尚需深刻认识的技术（2）
2.提高途中跑能力的有效途径（2）
2.1途中跑技术（2）
2.2运动能量的供应（2）
2.3放松跑技术（3）
参考文献（4）
