如何正确应对幼儿入园焦虑情绪

如何正确应对幼儿入园焦虑情绪
-----幼儿入园焦虑情绪分析及应对措施

【摘要】：幼儿新入园时，由于幼儿园环境与家庭环境的迥异，幼儿离开了温馨熟悉的家庭和家人，来到我们的幼儿园大家庭，会有一段时间的不适应，通常会产生一定的焦虑情绪， 随之产生的一些举动会让家长变得措手不及。其实要克服这些心理上的障碍也不是一件难事，这里我们需要园方和家庭双结合，通过耐心的教导来解决并调整好幼儿的心态，从而减少他们对父母的依赖感，顺利过渡到正常的幼儿园生活中去。
【关键词】：幼儿焦虑情绪  应对方法  适应及巩固
一、什么是幼儿焦虑情绪
 焦虑属于情绪范畴，就是心理上对即将发生的事产生一种惶惶不安、心神不宁、手足无措的心态。当幼儿知道要与亲人分离深感不安而产生明显的焦虑情绪，通常表现在不愿意去幼儿园或拒绝上学，即使勉强送去，也有哭闹、挣扎等不稳定情绪的表现。
二、焦虑情绪对幼儿的症状
 进入幼儿园，是孩子从小家庭走向社会大家庭的第一步。他们有许多这样那样需要适应的问题，没有了家里人的陪伴，只有陌生的环境、老师和同年龄的小朋友们。第一次走出家人的呵护，独立和陌生人交往。有些孩子会变得不适应，特别在入园的初期阶段，通常表现在不愿意入园、大哭吵闹、饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食等。
 我负责的小班里有一个小女孩，在入园时给我留下颇深的印象，也可以说是比较典型的焦虑症。在与父母告别的时候，拉着父母的手又哭又闹，大喊着要回家，不要去幼儿园，任由两位家长好说歹说都无济于事，最后硬是被她妈妈硬拽着送进了班级。父母离开后，小女孩的孤独感和恐惧感明显加深，在小朋友们集体做游戏的时候，她略显沉默、不合群，不愿意过多的和小朋友们接触，经常一个人默默的站在角落。老师提问的时候，也不是很愿意说话，即使回答，声音也比较小，比较扭捏。午睡的时候，面对陌生的环境又是再一次哭闹了起来，吵要回家睡觉。这个小女孩的表现充分体现了幼儿的焦虑情绪，如果没有正确的应对方式，这一系列的表现将持续并恶化。不过如果有了针对性的方法，这些问题也不难解决。
三、对幼儿焦虑情绪的应对方法
有关的研究表明，人类在0-6岁是一生中发展最快、最大的时期。就譬如造房子打地基，地基越坚固，房屋越坚固。由此可见，幼儿期的心理建设很重要，我们可以从家庭和园方分别着手，让幼儿排除焦虑，愉快入园。
（一）家长如何应对
 1、熟悉环境
 首先我们可以从家着手，在一开始就帮孩子建立起好习惯，带孩子去幼儿园参观一下，边看边向他叙说一些幼儿园里的信息，每天都做点什么？让他知道幼儿园是什么样子的，在那里可以学到很多本领，还有很多小朋友们可以一起玩游戏，每一天过的可开心啦！通过这些让孩子建立起“幼儿园”的概念，让他们的心中有一种期待感，自豪感。觉得幼儿园是自己长大的开始。
 2、环境及时间模拟
在熟悉了环境之后，家长在家可以按照幼儿园日常的作息时间，调整下孩子的生物钟。培养他们各项生活自理能力，比如自己洗手，吃饭，自己穿衣服，想上厕所要会叫等等。在吃饭的时候要求孩子一定要自己吃，并且要坐在餐桌边吃饭，不能随意走动，或边吃饭边玩耍。培养他们自己午睡，睡醒起床后自己穿衣服。家长还可以模拟一下在幼儿园上课这类游