一例考试焦虑的案例报告

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NCXLX639 一例考试焦虑的案例报告

一例考试焦虑的案例报告0

[关键词] 考试焦虑合理情绪疗法系统脱敏疗法0

一、一般资料0

二、求助者个人陈述0

三、家长反映1

四、咨询师的观察1

五、心理测试结果与分析1

（二）、抑郁自评量表SDS的测试结果：粗分45；标准分56。1

六、评估与诊断1

（三）鉴别诊断2

七、原因分析2

（一）、生物学原因2

（二）、心理原因2

（三）、社会原因2

八、咨询目标与咨询方案的制定2

（一）咨询目标2

（二）咨询方案的主要咨询方法与适用原理2

（三）双方各自的特定责任，权利，义务2

（四）咨询时间与收费3

九、咨询过程3

（一）第一次咨询：3

（二）咨询阶段3

十、咨询效果评估4

（四）心理测验结果：4

十一、总结5

一例考试焦虑的案例报告

[摘要] 考试焦虑在学生中普遍存在，只是轻重不同而已。正常人面临重大考试时，都会产生适度的焦虑情绪，刺激肾上腺素的分泌，大脑的血流量增加，从而以高度的注意力，更敏捷的思维来应对考试。但若焦虑情绪过高，记忆能力，思维能力及反应能力反而下降，导致考试失败[1]。因此，要格外重视对考试焦虑的防范和治疗。本文通过对一例考生出现考试前及考试时紧张焦虑的咨询案例，详细阐述了对求助者进行心理咨询的过程，并通过调整认知及系统脱敏疗法减轻了求助者考前及考时紧张焦虑的情绪，从而达到了咨询的目的。

[关键词] 考试焦虑合理情绪疗法系统脱敏疗法