浅析抑郁症成因及自我调适方法

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浅析抑郁症成因及自我调适方法
[摘要] 在社会经济的飞速发展的今天，抑郁症以其越来越高的发病率及对个人生活乃至社会环境的危害，已经受到了广泛关注。本文主要从抑郁症判定、成因及自我调适三方面对抑郁症进行阐述，使大家对抑郁症有一个初步的较为全面的了解，并试图通过对患者自身的行为及意识的探讨，找到一个有效的控制及缓解抑郁症症状的方法，作为对专业医疗的一个有益的辅助手段。
[关键词] 抑郁症判定成因自我调适

目录
前言 1
一、抑郁症的主要表现、分类及判定方法 1
二、抑郁症成因 2
三、抑郁症的自我调适方法 4
参考文献 5