工作压力的认知和管理研究

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论文编号:XLX492 论文字数:5513,页数:05

工作压力的认知和管理研究

[摘要]本文简要介绍了当代企业员工工作压力的现状，分析了造成员工工作压力的种种因素，从不同的角度提出了工作压力的管理研究方式以及缓解心理压力主要措施。

[关键词] 压力工作负荷压力管理
现在社会竞争越来越激烈，工作在我们生活中占的比重越来越大，生活节奏越来越快，很多由工作压力引发的问题也越来越多的浮现在我们面前，经常我们能听到XX公司员工由于公司裁员而跳楼自杀，XX公司员工由于过度加班而出现猝死，还有颈椎病、失眠、肠胃病、焦虑症、抑郁症、交际恐惧症等心理问题都是有工作压力太大所造成的。