如何帮助企业员工缓解工作压力

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如何帮助企业员工缓解工作压力
[摘要] 压力是当今社会中人们最普遍的心理和情绪上的体验，很多理论学者对压力都有很全面的研究。本文希望通过学习大量文献资料，结合自己从事在人力资源工作中积累的多年工作经验，针对压力、压力源的概念、对个人及组织的影响及对策进行了研究综述。

[关键词] 压力；压力源；压力对策

在这样迅息万变的世界，我们面临的工作压力越来越大，压力既是一种强大的推动力，同时也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素。如何在企业中帮助员工作好压力管理，作为人力资源工作者，我希望通过这样深刻的研究，总结归纳出可行的压力管理方案，让员工在企业中发挥出最大的能力，创造出更好的业绩。