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心理学论文
积极心理学视角下的心理健康标准
本文ID:86697
论文字数:9188
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论文编号:XLX693
论文字数:9188
积极心理学视角下的心理健康标准
[摘 要]根据世界卫生组织一项全球调查结果显示,真正符合世界卫生组织健康的定义、达到健康标准的人群只占5%,有约20%的人群是需要诊治的病人,其余75%的人群处于健康和疾病之间的一种状态,即亚健康状态。
对亚健康人群来说,身心压力非常大,重要的是调整。尤其在心理上需要积极疏导、放松。如何自我调整成了改善亚健康状态的关键,一个健康的心理对个人的身心健康而言是非常有助益的。
[关键词]积极 心理 健康
目录
引言
1
一、积极心理学的发展。
2
1、消极心理学与积极心理学
2
2、积极心理学的研究层面及研究方法
3
二、心理学与健康
5
1、传统心理学与健康
6
2、积极心理学对健康的助益
6
三、积极心理学的心理健康标准
7
(一)积极的情绪及体验
7
积极的心理特征:
11
积极的社会关系
12
参考文献:
14
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积极
心理学
视角
心理健康
标准
2015-10-29 19:55:20【
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