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影响健美操运动员表现力的因素及其培养
摘 要:采用文献资料法,访谈法, 探讨了影响健美操运动员表现力各因素, 结果显示: 表现力是健美操训练和比赛中一个重要的方面, 影响学生表现的因素主要包括气质与性格、专项、心理素质、成套动作编排、审美意识、舞蹈、音乐和兴趣。皆在引起人们的重视。
关键词:健美操运动员;表现力; 影响因素;培养对策
目 录
1前言(1)
2 健美操运动员表现力的因素(1)
2.1 成套动作的编排(1)
2.2 性格因素(2)
2.3 音乐修养因素(2)
2.4 专项素质因素(2)
2.5 心理素质(3)
2.6 兴趣因素(3)
2.7 舞蹈即形体训练(3)
2.8 审美意识(4)
3 健美操运动员的表现力的培养(4)
3.1 培养身体各部位正确的感知觉(4)
3.2 舞蹈训练(5)
3.3 要注意运动员每一个动作的表现力(5)
3.4 加强音乐训练(5)
3.5 加强针对性练习(6)
3.6 提高运动员的综合艺术素质(6)
4 小结(6)