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如何维护心理健康 促进社会和谐稳定 [摘 要] 社会和信息时代的快速发展,人们生活节奏的加快,心理问题已是当前人们最关注的问题,心理素质的好坏也直接影响到个人生活、学习、工作等各个方面,每个人都可能在某一时刻出现精神危机,如极度的紧张、压抑、失落都可以使人陷入绝境、穷境、困境,而个人的生活失意都会形成各种潜在危害威胁着社会稳定。人的心理健康水平大致可划分为三个等级:一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理。社会人群可分为三种:心理健康人群、心理问题困扰人群、心理疾病人群。按照心理预防、心理成长、心理危机干预、心理咨询、心理治疗五种方式开展工作,围绕社会中的三个人群去做社会心理健康教育,维护心理健康水平,促进社会和谐稳定。 [关键词] 心理健康 社会和谐 如何维护 随着社会和信息时代的快速发展,人们的生活节奏也随之加快,心理问题已是当前人们最关注的问题,心理素质的好坏也直接影响到个人生活、学习、工作等各个方面。良好的心态、健全的人格,是人的身心健康的重要标志,是社会和谐的基本条件;高度重视促进人的心理和谐,注重人文关怀和心理疏导,是社会和谐的重中之重。任何单位都应该关爱员工的心理健康,任何社区都应该关注区居民的心理健康状况,只有人们心情愉悦、身心健康,单位的工作效率才能提高!生活才会有幸福感,社会才能和谐安定!