论教师职业压力及其影响因素(二)

幼儿教师在平时进行课程设计和课程内容选择过程当中，需要依据当今幼儿的身心发展特点进行整体设计，针对不同家庭环境的幼儿，选择不同的教育方法，充分保证幼儿教师在平时开展教学活动过程当中，能够尊重学生个体差异性。

工作负荷方面的压力是教师自身心理感觉，每个教师所适应的工作强度都不一样，但是就目前我国的教育事业来看，很多教师都存在工作方面上的压力，虽然教师本身是有节假日休息日的，但是每天他们都要起早，甚至比学生起到还要早，要进行备课等等，稍微负责任的教师就会不停的思考该如何让自己的学生学习更好，自己该怎么做，何时做等等情况，所以说教师的工作负荷不只是单方面的身体，还有思想上的工作负荷，教师的思想和时间以及行动都停留在工作上面，久而久之教师就开始厌倦这种生活，最终使得教师质量得不到提高。

（三）个人能力职业压力

教师的个人能力主要是体现在日常的工作中的，每个教师的深造程度不同，个人能力也就不同，所以在整个教育行业中就会出现个人能力所带来的职业压力，尤其是刚刚进入到教育行业中的工作者，在学校学习的大多数是理论知识，就算参加过实习，也没有过多的工作经验，当踏入教育事业的这道门槛口就会发现自己与其他教师的差距，甚至抱怨自己为什么不能像其他人一样有成就等等。

五、结论心得

通过此次研究，可只是目前我国大部分的教师仍然存在一定的职业心理压力，而产生职业心理压力的原因有很多种。正文上文所论述的一样。因此，当今的教师在全市开展教学工作过程当中，一定要充分了解如何调节自身的职业教学心理压力，通过此次研究之后，本文将会就以下几方面为教师解决自身的心理压力提出几点建议。

（一）提升教师社会经济地位

想要切合实际的环节教师的职业压力就要从根本出发，提升教师的社会经济地位是最关键的，国家教育部可以根据现在的薪资问题进行改善，大力鼓励青年大学生去从事教师行业，并提升薪资，在社会方面上也要倡导教师的工作好处，让更多的人了解教师这个行业，进而提升了教师的社会经济地位，不仅缓解了教师的职业压力还提升了教学质量。

（二）改善教师工作环境，减轻教师工作压力

教师的工作环境的好坏直接影响着教师的工作态度，工作行为等等方面，若教师没有一个良好的工作态度，随着时间的推移，工作量的增加，教师必定会产生压力，对此校方应该为教师改善教师的工作环境，顺应教师内心想法，给教师一个满意的工作环境，这样不仅可以有效改善教师的工作态度，还可以有效的进行交流，缓解了压力。

（三）适当调整心态，用于面对压力

教书育人最主要的就是心态，在授课过程中若因教师没有一个良好的心态，把工作上的压力，日常生活中的不开心事情带入到课堂上，教学质量肯定会受到抑制，对此出了校方和社会的努力，想要改善压力，还有通过自己的不断调整，时刻保持着爱岗就业的心态面对事业，这样教师的职业压力肯定会有所缓解。

总结

综上所述，研究教师职业压力极其影响因素还是比较重要的。本文章主要是现状、影响因素以及建议三个为出发点，探讨出目前我国教师职业压力的来源，对比一下实际情况再对此作出分析建议，通过实地考察发现，只要基本解决教师的社会经济地位、工作环境以及心态问题，教师职业压力就有可能好转，进而使得更多的青年大学生爱这份工作，让更多的人士重新刷新对教师行业的看法，让教师发自内心的产生优越感，从而减少压力，提升教学质量，为我国的教育事业提供更多的帮助。

参考文献

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