员工工作压力应对方法的研究

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员工工作压力应对方法的研究
[摘要]工作压力是当前全球性的热点话题。特别是知识经济时代的今天，组织环境呈现出高节奏、高负荷的特点，同时伴随而来的也有员工的高压力。国际劳工组织指出工作场所的抑郁症，是目前继心脏病之后的第二种能够使员工失去工作能力的疾病。世界精神健康联合委员会也指出，如不采取行动在2020年之前精神和行为的失调将超过车祸、艾滋病和暴力成为员工早逝和丧失工作能力的主要原因。如果压力能够很好地被保持在可控制的水平上，它将有效地激励员工，提高员工个人和组织的绩效。员工若能承受适当的压力并能很好地驾驭压力，便能促使其发掘自己的潜力，从而提高自信。但是有时候压力并不是受每个人的控制，而过度的工作压力可能会对个人和组织带来许多消极的影响，如员工身心健康受损、不良的行为、工作态度下降、组织业绩下降、缺勤率和离职率上升等等。工作压力已成为影响员工身心健康和组织绩效的重要因素，压力应对已经成为了每...