幼儿园教师职业倦怠感现状调查研究

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幼儿园教师职业倦怠感现状调查研究

近年来，人们越来越关注职业倦怠问题。Professional Listless是美国学者在20世纪70年代研究职业压力时提出的一个概念。它是指从业者在专业环境中长时间面对工作压力所引起的一系列心理和生理综合症。表现出情绪，态度和行为下降的状态。马斯拉赫认为，职业倦怠是一种心理状态的三维结构，即情绪衰竭，人格解体（去个性化）和成就感。

情绪衰竭是职业倦怠的核心组成部分。它指的是个人工作热情的枯竭，表现为无聊和烦躁，是一种极端情绪疲惫的状态。长期的情绪衰竭不可避免地导致个体对工作对象的冷漠和疏离，以及消极的消极态度，即人格的解体。成就感的降低是指工作效率感的降低和对自己负面评价的倾向的增加。

一、幼儿教师职业倦怠表现

职业倦怠的主要原因是从业者无法有效应对工作中的持续压力或现有的工作条件导致的情绪疲惫和人格解体（即去个性化）和个人成就被减少到症状的主要特征。作为一个对儿童友好的行业，幼儿园教师由于其独特的工作内容和工作对象而更容易倦怠。幼儿教师的身心健康是学前教育发展的必然保障。因此，幼儿教师的职业倦怠受到了广泛的关注。职业倦怠很容易发生在组织管理，医疗，教育和教学等组织中。教师是职业倦怠的高风险群体。研究表明，中国的中小学教师面临着更大的心理压力。倦怠的教师往往会失去对学生的耐心和爱，降低课程准备水平和对教学表现的期望，以及对工作的控制和成就。衰落感并没有完全沉浸在教学工作中，影响了教学的有效性和教育质量的提高。对幼儿园教师职业倦怠的调查研究不仅可以为幼儿教师的管理和建设提供重要的现实借鉴，而且对提高幼儿教育质量具有重要意义。

二、培养积极的学习情绪，养成良好的学习习惯

影响教师工作倦怠的原因有很多。这些原因与职业，个人和社会环境有关。

1、职业因素。教师是一个多重压力的职业。教师教育和教育人们负有重大责任。教师面临外部期望并面临内部冲突。期望与现实之间的差距以及专业的低创造力使教师容易倦怠。

（1）外部期望。从古代到今天，教师被认为是最崇高的职业。从古老的“讲道，教学，迷茫”到跨世纪人才的培养，都体现了教师的神圣性和伟大性。然而，在当今不断变化的社会中，价值往往多样化，教师，学生和社区的期望越来越分散，这不可避免地增加了教师的工作压力。

（2）角色冲突。教师是一个多角色职业。如果教师无法成功执行角色转换或面临多个角色并且预计无法顺利调整，则会发生角色冲突。就教师的专业角色而言，有很多种，例如：教师是知识的传播者，父母的代理人，集体领袖，朋友和知识者，心理治疗师等。因此，教师在不同的人心中扮演着不同的角色，因此角色冲突和压力是不可避免的。

2、工作环境。工作环境对教师的工作倦怠有很大影响。纪律问题对其教学效率有重大影响。管理学生的困难已成为教师压力和倦怠的主要原因。目前，学生的问题行为越来越严重，教师必须花更多的时间和精力来处理学生的问题。教师工作评估也存在严重问题。例如，使用各种“费率”作为教师测试的标准，竞争的手段和方法是不科学的，奖励和批评机制没有完全建立，各种评估和评估增加，等等，这也增加了工作量老师。

3、个人因素。在某种意义上，个人的人格特质决定了个人的行为。具有A型人格特征的人更容易引起倦怠。A型人格特征的特点是极端挑战，激烈竞争，努力把握环境，强烈的时间观念和不耐烦。B型则相反。研究发现，A型和B型患者在应激反应的多个变量上存在较大差异，尤其是焦虑，疲劳，心理症状，健康指标，角色超负荷和物质冲突。显然，这些表现与职业倦怠的迹象高度相似。

4、社会因素。教师职业倦怠是一种个人行为，但其原因也与社会因素有关。社会的巨大变化使人们的价值观多元化，让人们有更多的自由选择自己的生活。因此，在选择中，存在各种焦虑和痛苦，使情绪发生变化，现实中生活条件不理想，如工资低，住房困难，负担沉重，压力大，使教师的心理波动大。

三、幼儿教师职业倦怠的解决对策　　

职业倦怠不仅影响教师的身心健康，还影响教育教学质量的全面提高。而且，这种负面情绪和不良心理状态也会对青年学生的生活观和价值观产生负面影响，很容易引起学生的厌恶学习。教师职业倦怠问题已达到教育部门乃至整个社会必须高度重视的程度！

1、社会关注

解决教师职业倦怠是一项系统工程，全社会都应关心支持。改善环境，为教师树立合理的角色期望，为教师营造宽松的人文环境。建立良好的教师社会形象，要求国家采取切实措施，提高教师的经济待遇和社会地位，真正落实“尊师重”。作为教育政策法规的制定者，我们应该充分了解教师在新时代面临的各种压力。在制定相关法律法规时，可以有效保护教师的权益，使教师真正感受到这一群体受到社会的尊重。教师培训部门应探索高质量的培训策略，包括职前教育和在职培训，不仅要培养教师和未来教师的智力因素，还要加强对非智力因素的培训，也就是说，不仅要教他们教学方法，而且通过培训，他们应该唤起他们对教育的责任感和兴趣，学习人际交往的技巧，学习如何妥善处理与上级，同事，父母和学生们。

2、学校领导

从组织的角度来看，学校各级管理者应该为教师创造良好的组织环境，关心教师的生活，帮助他们解决一些实际困难，协调教师的工作关系和人际关系，帮助教师。建立一个良好的社会支持系统，因为社会支持是防止职业倦怠的必要因素。研究发现，每个学年的9月至10月，春季，3月和5月是教师职业倦怠的高发期。在这些时期，学校领导应该更多地关注教师并与他们沟通，以鼓励他们消极。情绪可以解决。还可以邀请专家为教师提供建议或组织培训，以便教师可以学习一些积极的应对策略，让他们感受到组织的支持和关心，帮助他们度过心理危机。学校可以安排更多的教师参与一些活动，帮助教师释放积累的情感，为他们相互沟通创造机会，为未来工作中的同事提供更好的支持奠定良好的基础。此外，通过增加教师培训，参与学校决策机会等，加强教师对学校的自信心和责任感也有助于防止职业倦怠。

3、自我监管

教师必须远离倦怠，调整自我心理技能，尝试从工作中体验快乐和快乐。与他人沟通，沟通和交谈，以适当的方式发泄你的悲伤，释放压力。要加强体育锻炼，注意工作与休息的结合，放松，保持强大的身体和强壮的身体，以积极的态度和良好的心理状态工作。

（1）表现出快乐

老师的事业既繁琐又细腻，只要他愿意去做，就有无穷无尽的事情，无法完成的事情，无法完成的课程，无法完成的学生。一个人长时间投入工作，他肩上的压力让他不知所措。如果你想放下压力，最好找一些你感兴趣的东西。你可以为文字做，你可以做事，你可以学习，你可以锻炼，你可以更活泼，你可以简单，你可以进去，你可以和谐。总之，为了挖掘自己的潜力，慧闪自己的长处，内心是骄傲，内心是荣耀，内心是自力更生，你的倦怠是一种快乐和积极的态度。

（2）常怀平常心

从表面上看，倦怠主要是由于重复，而潜在的原因实际上是焦虑和烦躁。人，没有欲望，但如果欲望太高，可能会有问题。每个人都不可能成为教学成就的第一人，每个人都不可能拥有最民主的选票。教师做良心的工作。每个人都有成为男人的原则。一切都值得他自己的良心。他并没有违反他自己的做事原则。不要太在意其他人的评价。不要太在意个人时刻。俗话说“满足总是快乐”，“心灵平静自然”。一位哲学家说，根除杂草的最佳方法是在那里种植农作物。我们种植了一种轻松愉快的“作物”，我们害怕厌倦悲观的“杂草”？

因此，社会应加大对学前教育的投入和支持力度；增加幼儿教师的物质和经济激励。国家应制定和实施相应的法律法规，加强教育宣传，提高幼儿教师的社会地位，保障幼儿教师的合法权益。