浅析如何维护幼儿期儿童的身心健康

浅析如何维护幼儿期儿童的身心健康

儿童时期是培养健康心理的黄金时代,特别是幼儿时期,各种习惯和行为模式都在这时奠定基础,俗话说"三岁看大,七岁看老”此阶段心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。现在的年轻父母,也认识到了幼儿心理健康的重要性,关心孩子生长发育和身体健康的同时,对孩子的心理健康同样也十分重视。那么,作为父母应该如何去维护孩子的身心健康呢?

我们分三个阶段来分析幼儿时期儿童的身心发育特征及父母对于孩子心理发育应该做怎样的向导作用:

一、3-4岁儿童:

此阶段的儿童已经经历过了人生的第一黄金发展期，语言基础已经奠定，思维方式初步形成，行为习惯初步具备，可以说完成了人生第一个发展时期,三岁开始,孩子不论从语言,行为,生活自理等方面都有了非常大的进步,他们变得有强烈的好奇心和表现欲,你经常能听到孩子对新事物新问题有浓厚的兴趣,并且会"打破砂锅问到底”这个时期,他们非常乐意接受大人教给他做的事情,而且有尝试独立完成的意愿.比如:孩子问;小鸟为什么会飞？为什么小鸟有翅膀？为什么小鸟还会走路？等等，在拿到新的玩具时，孩子一面拿着摆弄，同时也希望大人关注他，看他玩。

    孩子渴望交到好朋友，喜欢和小朋友一起玩，记得女儿刚上幼儿园时，回家说的最多的就是，“我今天和XX玩了，XX是我的好朋友”，“XX今天不开心，我把玩具给他玩了，他就不哭了”等等。孩子会比以前更加听话，情绪也逐渐稳定，开始萌发帮助他人，体谅他人的心理。对于孩子的这种心理发育，父母应该给予正面的支持和热情的鼓励，并且加以培养。相反，如果孩子变得越发的沉默寡言，甚至没有表情，就表明孩子在情感自由上还存在一定的问题，心理发育比较迟缓，因此需要多进行亲子间的相互沟通和心灵的触动，促进孩子心灵和情感的发育。

    3-4岁的儿童更加活泼好动，对周围生活也更熟悉了，并积累了一定的经验。所以更爱活动，活动起来很灵活，也能坚持较长时间的活动。他们爱说、爱问、爱跑、爱动手、爱玩，对成人的要求往往不那么顺从听话。如:走路大人提醒孩子不要踩水,他偏要走在积水中，踏得 水花泥四溅。特别喜欢说“不”，他们常常自己想寻找机会表现自己的独立能力，所以一有机会便要采取独立的行动，儿童不知什么叫危险，什么叫不行。一般的，成人监护下则就不允许儿童的这些独立行动，采取预先限制或当时强行制止儿童的愿望和去表现的机会，这样儿童就会表现出情绪烦燥不安或有意反抗。例如：在玩滑梯时，孩子总爱从滑梯上滑下来又从滑梯上爬上去，要不就头朝下冲下来，在大人看是很危险的，也告诉孩子很危险，可孩子根本不听，而且看到有别的孩子效仿他时，他更得意了，结果，一个不小心头蹭到了地上，这时大人再去教育孩子正确的玩法，他就会悉心接受，不会再反抗。

二、4-5岁儿童：　

这个年龄阶段的孩子会出现开玩笑、恶作剧等行为，并且在乐于交朋友的基础上还会出现其附带的问题，例如生气、快乐、打架、矛盾等。孩子的语言表达更准确，思维更清晰，主观意识更强，在游戏中也许会因规则，角色等不满而与同伴发生矛盾，甚至“大打出手”，父母并不需要进行责备，而应该进行教导，将孩子往好的方面引导。而且孩子在年龄上也开始区分，有点像哥哥或者姐姐的样子，会懂得保护小年龄的伙伴，但是依然处于想用身体撒娇的阶段，父母应该尽量满足其撒娇的要求，尽量不要用“已经不小了”之类的话来拒绝孩子。

    此时孩子有意行为增多，他们不再拿到纸笔乱涂乱画了，而是先想，画什么在脑中有一个大概的构图，然后再一笔一笔画出来。记得女儿在这个阶段最爱玩“找不同”她能在两幅大体看似一样的画中一一对应的找出其中的差异这也是有意识、有策 略行为的表现 。

三、5-6岁儿童：

这个年龄段孩子的心理发育处于一个过渡阶段，既能充分用身体来表示自己，但是情绪又十分地安定，体谅他人的心理逐渐建立起来，比如说，对小朋友表示同情，对小动物表示怜爱，或者说会挂念没有上幼儿园的小伙伴等等。这点我深有感触，前几天幼儿园要每一位家长给自己的孩子写一封《表扬信》，老师会在全班读给小朋友听，女儿放学回家，一见到我，就紧紧抱住我说“妈妈，我爱你，谢谢你的表扬，我会更加努力的”，“妈妈，今天老师在念表扬信的时候，我都流泪了”。5岁以后儿童的荣誉感、自卑感、嫉妒心、好强心等都比以前年龄更加显露，不同儿童也有所不同，这就是自我意识发展的倾向。在玩耍的时候十分活跃，可以认为他的自发性发展得很顺利。而这个时候孩子用语言表达自己的能力已经逐渐发育起来，逐渐开始自主用“说”来表达自己的情绪或者感受。但是如果沉默不言，或者只用摇头来回应的孩子或许就因为自发性受到压抑，父母应该及时发现并且对育儿方法进行纠正。

此时要培养孩子辨别是非的能力，所以应该十分注意在日常生活中利用各种机会，自然地告戒儿童一些事理，包括各种生活经验、物品的性能、事物的因果关系、道德行为准则等。比如：过马路要走人行道，要遵守红灯停绿灯行的规则，公共场所不大声喧哗；懂得什么是危险的：不和陌生人说话，加强自我防范意识；懂得爱惜不浪费，父母亲的工作也应让儿童知道，以增进儿童对父母的理解、尊敬，唤起儿童关心父母、体贴父母，能为父母做些什么的孝心。

提供条件让儿童做感兴趣的有益的事：五六岁儿童已经有某些兴趣倾向，同时独立性也有较大发展。在家庭中 可根据儿童的兴趣让他们去做些活动，如养只小乌龟、养狗、画画、下棋、捏泥、看书、跳舞、编织、拼装游戏等等，尽量满足儿童的兴趣，只要这些活动有益，就要尽量提供条件满足。养小动物还可以培养孩子的爱心和责任心。多让孩子去户外运动，运动能促进儿童发展，运动可促进肌肉、骨骼的代谢旺盛，能吸收大量营养，骨骼也更结实了。

6岁儿童即将进入小学，家长也自然更重视在这一年中为儿童进入小学做准备。正确的入学前准备是指儿童身心健康发展的全面准备，不是指读写算的提早训练的准备，这时要继续关心认识能力的发展，而不是知识的增多，关心儿童良好品德行为与性格的形成，培养儿童学习和求知的兴趣，使其有上学的愿望和心理准备。

总之，孩子的健康成长是我们每一个家长追求的目标，他们身心健康的保护则是我们必  须的责任，在幼儿期根据其各项特征，更好地因材施教，让孩子在灿烂中精彩成长更是我们的期望！