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浅谈青少年心理健康教育(二)
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浅谈青少年心理健康教育
进入青少年期后,独立意识不断增强,要求摆股对成人的依赖,青少年交往的中心由家长、教师转向了同龄朋友。朋友关系在青少年生活中占有十分重要的作用,特点表现在,第一,青少年愿意与同能人进行交流,希望获得同伴的接受、认可和尊重,同龄人交往的影响越来越大,第二,青少年的交友选择具有较多的随机性,一般以物理位置远近和接触的多少面确定,而青少年的交友选择随机性减少,转向以性格、兴趣爱好等标准选择交往对象,在交往中表现出更大的主动性。第三,青少年所处的社会地位决定了他们交友的途径以校园为主,以同龄人为对象。第四,异性交往愿望强烈。
(2)亲子关系的特点:进入青少年期后,个体与父母的关系发生了很大变化。这主要表现为随着他们生活自理能力和独立意识的增强,对父母的依赖减少,想要摆脱父母约束、自主管理自己的愿望日益强烈。再加上由于生活范围、时代特点等差异,青少年会在不同程度上与父母产生这样或那样的冲突。因此,在家庭中,要建立民主叉等的亲子关系,以达到双方的相互了解。
(3)师生关系的特点:师生关系带有一定的强制性,即青少年与某些教师之间的交往是他们无法选择的。青少年能以批评的态度对待老师,不像小学生那样把教师看作是至高无上的、绝对的权威。由于青少年独立意识的增强,他们与教师的交往相对较少,关系相对疏远,不愿与教师交流思想,这在一定程度上给教育工作带来不利影响。教师在与青少年学生交往时,要关心理解他们,善于引导他们,以建立良好的师生关系。
(4)青少年人际交往的原则
青少年人际交往的基本原则包括:互相接纳。社会交往。维护自尊。情境控制。
注重人际关系的建立要注意第一印象对人际关系的影响,主动帮助别人克服困难,善于与人进行沟通,要有移情理解,体会到别人的感受。注意维护人际关系
交往双方应当尽量避免争论。过多的争论容易产生误解,要容许对方保留自己的意见,善于做批评和自我批评,发现自己的缺点和错误并积极改正。
(四)正确认识青少年的异性交往
对青少年来说,异性正常交往不仅有利于学习,也有利于个性的全面发展,同时也要为其指出,如果男女同学的交往处理不当,也会影响和妨副学生的学习和身心健康。给他们带来一些情绪、行为的困扰。
(1)青少年异性交往的原则:指导青少年进行正常异性交往时,要告诚和建议他们把握好“自然”和“适度”两个原则。所谓自然原则,就是在与异性交往过程中,言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅,既不过分夸张,也不闪烁其词;既不盲目冲动,也不矫揉造作。适度原则是指异性交往的程度和方式要恰到好处,应为大多数人所接受。
(2)青少年异性交往的方法:克服羞怯与异性交往时要感情自然,仪态大方,不失常态。羞怯容易引起对方的误解,因为只有恋人之间才以羞怯间接表达自己的情感。所以,正常的两性交往中,要注意克服不自然的羞怯心理,以免使正常的异性交往误入歧途。
(3)真实坦诚:在交往过程中要做到坦荡无私,以诚相待,相互信任是建立和发展良好异性关系的前提和基础。
(5)留有余地虽然是结交知心朋友,但是所言所行要留有余地,不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要尽量予以回避,交往中的身体接触要把握好分寸,不能过于轻浮,也不要过分拘谨。
所以青少年的心理健康往往是来源于各个层面的影响,消极的环境会对青少的心理健康产生极大影响,更有甚于是来自青少年的思想压力,所以想要解放青少年的思想压力就需找到思想压力的根本,这些常常来自于学习的疲惫,时间的不自由,不能就接受自己的现状,家长过分注重结果,导致青少年对学习的疲惫,而体会不到学习的兴趣。
整个社会,学校和家庭都需要关心和爱护青少年的心理健康,这可能才会使青少年的心理得到一丝安慰,而不是过分关注与结果,不管学生的意见去莽然报名参加各类辅导活动,如果需要理解青少年的心理和思想健康就要去试着以孩子的角度去沟通去理解而不是强硬的态度去要求他做什么。
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