学前儿童分离焦虑干预对策研究(二)

（一）环境的突然变化

幼儿从家庭迈入幼儿园，环境有了巨大的改变，被称为“心理断乳期”。

1. 生活规律及生活习惯发生变化[2]

幼儿园属于集体性环境，而集体环境通常均具有一定的规则，幼儿在幼儿园日常生活中需要使用固定物品，日常生活也具有一定的规律，有固定的作息时间，什么时候吃饭，什么时候上课，什么时候游戏，什么时候上洗手间，什么时候睡觉，什么时候起床等，而有些幼儿在家中的生活习惯规律并不一定于此相符。有的家庭生活作息习惯比较随意，一切按照幼儿的意愿为中心，据调查，有些孩子甚至是因为害怕在幼儿园睡午觉而不愿意来园。还有些幼儿是因为饮食习惯不同，幼儿在家或养成了一些不良的饮食习惯、喝水习惯，同时幼儿园又需要幼儿具备有一定的自理能力，这些生活规律和习惯的改变都是孩子产生分离焦虑的原因之一。

2. 幼儿与成人之间的关系发生改变[2]

对于新入园的幼儿而言，他们与承认之间的关系由以往家庭中的多对一转变为一对多，尤其对于独生子女而言，在家中往往备受关注，在各方面都得到了较号的照顾，而这类幼儿往往缺乏自理能力和自理意识，独立性较弱，在进入幼儿园后，老师的照顾不可能如家人般细腻与周到，比如喂饭、哄睡等，这些都会使幼儿内心造成落差感，出现情感缺失，导致出现分离焦虑。

3. 个性差异影响[2]

幼儿的个性也是产生分离焦虑的重要原因之一。一般来说，性格较为内向的孩子，不太愿意与他人主动进行交流，不愿意与老师和同伴亲近，不愿意主动参加班级活动，这些幼儿对于家人的依恋程度往往比较强烈，并且情绪缺乏稳定性，这类孩子会更容易出现悲伤、哭泣、沉默寡言、有些甚至会出现攻击性行为，分离焦虑往往更为严重。然而对于个性比较开朗的幼儿，往往会更加容易适应新的环境，也更愿意主动与他人交往，会较快的与老师之间构建新型的依恋关系，这类幼儿的分离焦虑程度相对内向的孩子来说，会更快的减弱。

（二）对父母过于依恋

很多孩子平时一直与父母在一起，特别是妈妈。妈妈对孩子的过分保护和照顾也会使孩子养成胆小、害羞、依赖感强的毛病，一旦与妈妈突然分离，便不知该如何应对，这也是儿童分离焦虑症的主要原因之。比如有的孩子在妈妈要去上班时会撕心裂肺的哭，搂着妈妈的脖子不愿意撒手，这样的状况通常会从一岁左右开始产生，在一到三岁这段时间达到巅峰[3]。.

（三）父母焦虑的影响

很多父母总是喜欢夸大事实，孩子的一次小错误或小失利，对父母来说也是天大的事。有的父母焦虑孩子说话晚，有的焦虑孩子没礼貌，有的焦虑孩子不好好吃饭，这些严重的育儿焦虑不仅对父母的身心健康造成了极大的威胁,并且在充满育儿焦虑的教养下成长起来的孩子也出现了各种心理或行为问题，孩子在极度紧张的状态下，就更容易犯错误，更容易产生焦虑的心理。

（四）畏惧综合症

这是孩子社交能力差的表现，胆子小的孩子依赖性强，不会和身边的孩子交朋友，适应能力较差。他们会把陌生的地方看成“狼外婆”的家，充满恐惧。

四、如何帮助孩子缓解分离焦虑

（一）父母理解孩子的心理需求

1. 啼哭是幼儿向父母表达意愿的特殊语言[3]。

从幼儿出生那一刻开始，他们便用啼哭这种方式向父母表达内心的需求，幼儿的哭声有很多含义，是他们表达自己情感、需求以及身体状况的一种特殊语言。如果父母能够读懂这种特殊语言，那么在照顾孩子和与孩子日常相处过程中就能做到心中有数，处理得当。

2. 读懂孩子的肢体语言，才能更好的了解他们的内心世界

比如：反复扔东西、好动、喜欢走高低不平的地方等。

当孩子不停的扔东西时，也是一个学习的过程，他们可以更有意识的控制自己的手了，同时也学会观察物体的坠落轨道、方式等，提升了观察力，同时也了解扔东西和发出声音之间存在着必然联系，了解因果关系，发展了逻辑思维。

孩子好动，是精力旺盛、身心健康的表现，好动只是表面现象，而深层次的心理需求才是重点，这时候的家长需要弄清楚孩子好动背后的心理需求，才能更有针对性的进行引导。

而孩子喜欢走高低不平的地方，很有可能是孩子的行走敏感期、空间敏感期到了，父母要珍惜孩子敏感期的这个机会，帮助孩子更好的发育成长。

当孩子的肢体语言被父母读懂后，孩子会家长的信任度会更高，亲子关系也会变得更加牢固。

（二）父母与孩子的相处模式

父母与孩子的相处模式决定孩子的行为[4]。父母的行为、性格、心理、生活习惯及思维方式决定孩子的行为、性格、心理、生活习惯及思维方式。

1. 允许孩子自己做决定

父母要允许孩子按照兴趣做事，但同时也不能放手不管，而是要给予孩子大力的支持。

2. 关注孩子成长的每一刻

每个孩子都是按照自己的速度来成长的，智力、体力发展速度也并不一致，在孩子成长的过程中给予鼓励。

3. 学会和孩子沟通，和孩子聊父母的工作

当父母向孩子讲述工作中发生的令你们高兴的事情时，会激发孩子的憧憬和热情，他们会很容易受父母感染，他们会想“如果我现在去幼儿园，加油长大的话，今后也可以像爸爸妈妈一样去工作，成为成功的人。”这样子做孩子会很容易从父母的想法及言语中找到动力。

4.给孩子解释的机会

父母应学会倾听孩子的意见，给与孩子相对应的建议，适当的批评和赞扬都会使孩子更有成就感，更加努力的去把事情做好。

孩子的想法有时候很稚嫩，但他们也是独立的个体，当他们意识到自己被充分的尊重和肯定后，会更有自信心，同时也会更加开朗，更加愿意去接触新鲜事物，认识不同的人。

（三）幼儿社交的启蒙

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