学前儿童分离焦虑干预对策研究(三)

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幼儿社交的启蒙主要包括以下六点[5]：

1. 学会表达自己。作为交际的主体，儿童一定要产生交际欲望，那就是表达自己。学会表达自己是建立人际关系的第一步，也是至关重要的一步。

2. 关心周围的人和事。一个人如果总是生活在自己的世界里，即使不是自闭症患者，也是非常内向的，所以家长要教会儿童关注外在世界，与外界建立密切的联系。

3. 学会倾听。孩子除了要学会表达自己以外，也要善于倾听，才能打开他人的心扉，才能让他人对孩子感兴趣，从而愿意与孩子交流。

4. 培养兴趣爱好，找到与自己志同道合的人。共同的兴趣和话题是人家交往最好的润滑剂，能够快速地拉近孩子与其他小朋友之间的关系，帮助孩子与他人建立良好的感情。

5. 乐于助人。孩子的世界是纯真的，每个孩子都愿意帮助他人，也会得到他人的帮助，在你来我往之中，孩子们之间的交流必然更加顺畅，关系也会变得更加密切。

6. 乐于分享。现代社会，大多都是独生子女，孩子在家中都习惯了独享，但一旦走入社会，每个孩子都不可能做到独享，所以孩子要从进入幼儿园之前，就学会与其他孩子分享，比如分享玩具、零食等，从中获得分享的快乐。

（四）幼儿园的环境与教师的角色

1. 环境的建立

根据幼儿的年龄、兴趣和需要，精心布置环境[6]。开学初期教师可在活动室墙面上制作张贴一些最新动画人物和可爱的小动物形象，借助墙面来“说话”，调动幼儿的兴趣，吸引幼儿的注意力，新奇的环境可以让幼儿暂时忘却分离带来的不安情绪，而丰富多彩适龄的游戏，又可以很好的转移幼儿的注意力，让幼儿在接触喜爱的玩具中，试应幼儿园生活。

教室的布置，可以加入现代家庭中常见的电器、桌椅、床铺、小厨房等，这些设施能使幼儿体验熟悉的生活环境，减少对新环境的陌生感，有利于环节分离焦虑。

2. 增加孩子对教师的信任感

作为老师，在开学初期要设身处地的理解、关心和爱护幼儿[6]。幼儿是第一次较正规的步入集体生活，教师要善于向幼儿表达喜爱之情，让幼儿真切的感受到教师对他的欢迎和接纳。教师可通过拥抱、拉手等肢体语言，多用温柔关切的言语，尽量满足幼儿的合理要求，让幼儿解除陌生感，培养幼儿和老师之间的亲切感，转移幼儿对亲人的依恋，帮助幼儿缓解紧张的情绪。

同时，幼儿园内部也可以积极创建家庭式环境，对于幼儿的生活习惯应当保持尊重[2]。教师应当经常运用肯定性手势及身体接触，从而使幼儿对教师逐渐建立信任感。

3. 通过游戏缓解幼儿焦虑的情绪

开展丰富有趣的活动，转移孩子的注意力[6]。教师要多做准备，可多使用熟悉的音乐旋律、故事和游戏活动，来吸引孩子的注意力，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

此外，教师应当鼓励幼儿在游戏活动中积极参与，逐渐加强与他人之间的交往，使其陌生感逐渐减轻，并且也能够通过同伴榜样作用构建良好的师幼关系以及同伴关系，在此基础上也就能够使幼儿的依恋逐渐转移，使幼儿对家长的依赖能够减轻，使幼儿入园焦虑能够得到较好的缓解。

4. 增进教师和家长之间的沟通交流

多与家长沟通，让幼儿更好的适应幼儿园[6]。教师要与家长进行密切的联系，才能了解幼儿的个性和生活习惯，从而进行正确指导。作为家长，坚持送孩子入园，不要怕孩子闹，同时也要准时接孩子，让孩子知道和父母分开只是短暂的。更重要的是，千万不要用幼儿园来“吓唬”孩子，比如孩子不听话的时候说“你再不听话我就告诉老师了！”这样子做很容易会适得其反，让孩子抗拒去幼儿园。

同时，家长可以选择科学合理的入园方式，比如：梯度入园方式[2]，从而使幼儿入园适应性能够得以提升。在一周可以采用半天在园，由于分离重聚时间比较短，也就能够是幼儿不安的情绪相对减少，等幼儿逐渐熟悉新的环境、老师和同伴后逐渐延长在园时间，可在第四周开始全天入园。

五、总结

分离焦虑是幼儿正常的心理现象之一，作为家长应当正确的去对待。分离焦虑症对幼儿身心都有很大的影响，因此及早发现并减少孩子的分离焦虑，对孩子将来能力的发展和健康人格的形成有着十分重要的意义。而目前，幼儿分离焦虑已经成为影响幼儿园入园的关键因素，并且还会影响后续教育教学活动，因此，为了帮助孩子更好的进入幼儿园生活，家长在平时的生活中就要开始“做足功课”，从平日生活帮助孩子建立良好的社交力、独立性，增加孩子的自信心，同时也要和孩子建立起健康良好的亲子关系，作为老师，也需要更加了解孩子，因材施教，和家长配合，给予孩子足够的时间、空间和机会去成长。

参考文献

[1] 南京廖华，伊顿分享：“分离焦虑”适应期的三个阶段[EB/OL].(2019.04)

[2] 薛晶. 学前儿童分离焦虑原因及对应策略[J]. 环球市场信息导报，2017,36期

[3] 李群峰. 儿童行为心理学[M]. 苏州：古吴轩出版社，2016.11

[4] 王银杰. 儿童行为心理学[M]. 北京：当代世界出版社，2018.03

[5] 李群峰. 儿童社交心理学[M]. 苏州：古吴轩出版社，2017.12

[6] 张玉凤. 浅谈幼儿入园分离焦虑[J]. 中国科教创新导刊，2014,12期

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