如何消除小班幼儿入园分离焦虑及适应性问题(一)

如何消除小班幼儿入园分离焦虑及适应性问题

幼儿园新生入园，由于生活环境的改变，不少幼儿每天会哭闹着不愿上幼儿园，家长们也常常觉得束手无策，往往是孩子在里面嚎啕大哭，家长趴着窗户在外面泪流满面，那场面真的让人心碎。其实，这一现象是因为孩子离开了父母安全感没有得到满足而产生的分离焦虑反应。分离焦虑伴随着人的一生，成人可以很好地自我调节，但对3岁幼儿而言，入园之出离开家人独自面对一个陌生的环境时，会本能地产生不安全感。每一个到了入园阶段的幼儿都要经受这一考验，事实上，绝大多数的幼儿都能够勇敢闯过关，闯关时间的长短与家长的教养方式、幼儿自身个性及以往经验有很大的关系，因此，家长要提早了解幼儿园的教养环境，改变家庭的教养方式，调整好自己的心态，提前做好入园的各种准备。

一、入园分离焦虑症和具体表现

1、幼儿入园分离焦虑是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。适龄幼儿离开父母和家庭进入幼儿园小班集体生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中,由于直接面临着与家长的长时间分离，幼儿经受着分离焦虑所带来的痛苦。幼儿分离焦虑既与焦虑有着共同点，又有着这一年龄段的独特之处。幼儿分离焦虑怎么办是每个家长都要面临的难题。

2、分离焦虑具体表现之幼儿的生理变化：主要表现在食欲不振、消化不良、睡眠质量下降、头昏乏力、心悸多汗等症状导致免疫力下降，有的孩子在上幼儿园的最初还会出现感冒、腹泻等疾病。

3、幼儿的情绪行为变化：主要表现为哭闹不止、情绪紧张、拒绝吃饭或午休、随地大小便、对周围人或事物有敌意不和人接触交流等。

二、了解幼儿园环境与家庭环境的不同

1、生活规律和生活习惯的不同。幼儿园有相对固定的一日生活时间表。而有些幼儿在家中的生活规律比较随意，一切以幼儿的意愿为中心；有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯，如晚上不睡早上贪床不起等；有的幼儿则精力旺盛，没有养成睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和家中不同。幼儿园饮食比较均衡每餐都会荤素搭配，家中大多以幼儿喜爱的口味喂养造成一些幼儿挑食、偏食，到幼儿园后不愿意进食一些食物。　

2、成人与幼儿的关系不同。幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育，教师平均每人要带8-10个孩子，幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡，而在幼儿园则需独自入睡，幼儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。

　 3、家庭环境与幼儿园环境的不同。当幼儿初次入园，班级活动室的环境对他来讲是完全陌生和新鲜的。无论是桌椅的摆放、生活用具还是盥洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中用奶瓶喝水，而幼儿园用带把的水杯喝水；在家大便时是幼儿专用小马桶，而幼儿园则是蹲便器，幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。

4、幼儿园的要求有所提高。在幼儿园教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤鞋子、自己上床睡觉、学习遵守一日生活常规等等。这些要求都有可能使幼儿感到是一种压力。

三、做好入园前的各种准备

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